약초,산나물

참나리는 꽃도 화려하지만, 예부터 **’백합’**이라는 약재로 불리며 기관지와 마음을 안정시키는 데 아주 귀하게 쓰였답니다. 🌿 참나리의 주요 효능 참나리만의 매력 (관전 포인트) 사진이 이른봄순보다 더커버려서 아쉽지만~ 나중에 꽃보는 재미로 그냥 나둘까해요~ 나물로 먹어버리면 꽃도 못보는 악순환이….밭에 가장자리에 돌밭인데도 꿋꿋하게 싹을 틔우는녀석들이에요~! 참나리는 나중에 줄기에 생기는 까만 알갱이(주아)로도 번식이 아주 잘 돼요. “내년엔 참나리 군락지를 꿈꿔봅니다” … 더 읽기

#삼잎국화란? 여성에게 특히 좋은 ‘삼잎국화’, 우리 몸에 어떻게 좋을까요? 🌿 삼잎국화의 주요 효능 먹는 법 주의사항 (부작용) 🌱 1년 만에 터뜨린 환호성, “반갑다 삼잎국화야!” 작년 봄, 몸에 좋다는 소리에 삼잎국화 씨앗 30알 정도를 정성껏 뿌렸었는데요. 작년엔 소식이 없어 내심 포기하고 있었거든요. 그런데 세상에! 올해 딱 하나의 싹이 얼굴을 내밀었습니다. 대략 30대 1의 경쟁률을 뚫고, 차가운 … 더 읽기

오늘은 밭을 일구다 보면 자주 마주치는, 하지만 그 효능은 결코 흔하지 않은 특별한 약초 하나를 소개해 드릴까 합니다. 바로 배암차즈기, 민간에서는 **’곰보배추’**로 더 잘 알려진 식물입니다. 사진에서 보시는 것처럼 잎 표면이 곰보처럼 울퉁불퉁하고 주름이 많아 못생겨 보일 수 있지만, 이 녀석이 가진 생명력과 효능은 정말 대단합니다. 1. 곰보배추(배암차즈기)의 주요 효능 2. 어떻게 먹나요? 밭에 곰보배추모르고 … 더 읽기

1. 점나도나물 기본 정보 2. 점나도나물의 주요 효능 3. 맛있게 먹는 법 👍올해 처음으로 점나도나물을 맛보았습니다. 사실 밭을 일구다 보면 제비꽃, 광대나물, 봄까치꽃, 별꽃나물과 함께 “뽑아도 뽑아도” 어느새 자리를 잡고 있는 녀석들이라 참 어이가 없을 때가 많거든요. 생명력이 어찌나 질긴지, 농약을 치지 않고 농사를 짓는 저로서는 잡초와의 싸움에 먼저 지치곤 합니다.😂 가끔은 ‘확 농약 한번 … 더 읽기

(“봄비를 머금은 우리 집 명이” ) 마늘 향이 은은하게 난다고 해서 이름 붙여진 산마늘, 즉 명이나물입니다. 예전 보릿고개 시절 목숨을 이어주던 나물이라 해서 ‘명이’라는 이름이 붙었을 만큼 영양가가 풍부한 귀한 봄나물이죠. 엄마가 드시고 싶다고 하셔서 2년전에 심은건데, 드디어 싹이 올라왔어요~ 귀한 나물이니 귀하게 아껴서 먹어야겠어요. 1. 주요 효능: 천연 자양강장제 산마늘은 이름값답게 마늘의 유효성분인 ‘알리신’이 … 더 읽기

밭둑이나 습한 곳에서 붓처럼 쑥 올라온 이 녀석의 정체는 바로 쇠뜨기의 생식줄기, **’뱀밥’**입니다. 뱀이 나올 때쯤 핀다고 해서, 혹은 모양이 뱀을 닮아서 붙여진 이름이죠. 1. 주요 효능: 몸을 맑게 하는 천연 정화제 뱀밥(쇠뜨기)은 ‘문형(問荊)’이라는 약재로도 쓰이며, 규산 성분이 풍부해 우리 몸에 아주 이롭습니다. 2. 활용법: 어떻게 먹고 쓰나요? 3. 주의사항!

이름도 꽃도 앙증맞은 개불알나물과 광대나물 효능

‘방아잎(배초향)’효능

쑥효능

파전엔 막걸리