‘명이나물(산마늘)’ 효능
(“봄비를 머금은 우리 집 명이” ) 마늘 향이 은은하게 난다고 해서 이름 붙여진 산마늘, 즉 명이나물입니다. 예전 보릿고개 시절 목숨을 이어주던 나물이라 해서 ‘명이’라는 이름이 붙었을 만큼 영양가가 풍부한 귀한 봄나물이죠. 엄마가 드시고 싶다고 하셔서 2년전에 심은건데, 드디어 싹이 올라왔어요~ 귀한 나물이니 귀하게 아껴서 먹어야겠어요. 1. 주요 효능: 천연 자양강장제 산마늘은 이름값답게 마늘의 유효성분인 ‘알리신’이 … 더 읽기