1. 오늘의 일기: 봄을 캐다
드디어 기다리던 쑥의 계절! 오늘은 작정하고 바구니 챙겨서 들로 나갔습니다. 파릇파릇 올라온 쑥이랑 알싸한 향이 일품인 달래까지… 하나둘 캐다 보니 시간 가는 줄도 모르고 허리 굽혀 봄을 가득 담아왔네요.
2. 금강산도 식후경, 아니 ‘쑥’ 캐기도 식후경!
열심히 호미질하고 집에 돌아오니 배꼽시계가 난리도 아니더라고요. (웃음) 거창한 요리보다 일단 살아야겠다 싶어서 끓여 먹은 라면 한 그릇! 땀 흘리고 들어와서 먹는 라면 맛, 다들 아시죠? 이게 바로 소확행 아니겠어요? 으흐흐.
3. 알고 먹으면 더 좋은 ‘쑥’의 효능
오늘 제가 캐온 쑥, 그냥 풀이 아니라 **’천연 보약’**인 거 아시죠? 하단에 쑥의 놀라운 효능들을 정리해두었으니 건강 챙기시는 분들은 꼭 확인해 보세요!
- 따뜻한 성질: 손발이 차거나 아랫배가 찬 여성분들에게 특히 좋아요. (저처럼요!)
- 면역력 강화: 비타민 A와 C가 풍부해 환절기 감기 예방에 최고입니다.
- 해독 작용: 피를 맑게 해주고 간 기능을 도와 피로 회복에도 굿!
- 소화 촉진: 특유의 향 성분(치네올)이 소화액 분비를 도와 속을 편안하게 해줍니다.
저는 생리통때문에 해마다 5월쯤 쑥을캐서 덖어말려놓고 배아플때마다 마시는데 효과가 직빵입니다. 손발차고 추울때 소화더디고, 생리통도심해서 항시 챙겨놓는 쑥입니다. 조금있으면 쌔서 질겨지는데, 왕창 먹어버릴려고요!
4. 내일의 예고
오늘은 허기진 배를 라면으로 달랬지만, 내일은 오늘 캐온 싱싱한 쑥과 달래로 제대로 된 봄 식탁을 차려보려 합니다. 쑥국이 좋을까요, 아니면 향긋한 달래장이 좋을까요? 내일 포스팅도 기대해 주세요!
마트 안 가요! 직접 뜯은 봄나물로 차린 ‘리틀 포레스트’ 식탁 (진달래 화전 & 모둠 봄나물전)] – goldenbread
