약초,산나물

토종 흰민들레의 효능과 먹는 법

안녕하세요! 오늘은 우리 땅에서 자라는 귀한 보물, '토종 흰민들레'에 대해 알아보려고 합니다. 흔히 보이는 노란 민들레와 달리 흰민들레는 우리 몸에…

4개월 ago

돌나물(돈나물) 효능

안녕하세요! 요즘 날씨가 풀리면서 산책하기 참 좋은 계절이죠? 오늘 길을 걷다가 바위 틈 사이로 파릇파릇하게 돋아난 돌나물을 발견했어요. 옹기종기 모여…

4개월 ago

제비꽃의 효능(천연 항생제)

안녕하세요, Goldenbread입니다. 텃밭 사진 찍는 재미에 푹 빠진 요즘, 머위꽃에 이어 제 눈을 사로잡은 또 하나의 작은 보석이 있습니다. 바로…

4개월 ago

머위꽃의 효능

(생전 처음 마주한 머위꽃. 몇 년을 함께한 밭인데 꽃은 올해 처음 보네요!) 안녕하세요, Goldenbread입니다. 텃밭을 가꾸다 보면 늘 보던 풍경도…

4개월 ago

개망초 효능

안녕하세요, Goldenbread입니다. 길가나 들판에서 흔히 볼 수 있는 개망초는 꽃이 피면 하얀 꽃잎에 노란 수술이 박혀 있어 '계란꽃'이라는 귀여운 별명으로…

4개월 ago

당귀 효능과 건강하게 즐기는 법(여성의 산삼)

안녕하세요, Goldenbread입니다. 완연한 봄기운에 저희 집 텃밭도 매일매일이 다릅니다. 오늘은 그중에서도 제가 삼겹살 먹을 때 절대 빼놓지 않는 '당귀잎' 이야기를…

4개월 ago

향긋한 달래의 효능

안녕하세요, Goldenbread입니다. 완연한 봄 날씨가 이어지는 요즘입니다. 따뜻해진 날씨 덕분에 저희 집 마당 텃밭에도 파릇파릇한 봄나물들이 고개를 내밀기 시작했어요. 그중에서도…

4개월 ago

삶은 계란 먹고 체했을 때, 5분 만에 속 편해지는 방법

안녕하세요! 날이 부쩍 따뜻해지니 슬슬 여름 옷 꺼내 입을 걱정에 다이어트 시작하신 분들 많으시죠? 저 역시 지병 관리 때문에 1년…

4개월 ago

진달래(참꽃)의 효능과 식용 시 주의사항 (철쭉 구별법)

1. 봄을 알리는 분홍빛, 진달래와 철쭉의 차이는? 산행 중에 마주치는 분홍 꽃, 진달래인지 철쭉인지 헷갈리시죠? 가장 쉬운 구별법은 **'잎'**입니다. 진달래:…

4개월 ago