토종 흰민들레의 효능과 먹는 법

4개월 ago

안녕하세요! 오늘은 우리 땅에서 자라는 귀한 보물, '토종 흰민들레'에 대해 알아보려고 합니다. 흔히 보이는 노란 민들레와 달리 흰민들레는 우리 몸에…

돌나물(돈나물) 효능

4개월 ago

안녕하세요! 요즘 날씨가 풀리면서 산책하기 참 좋은 계절이죠? 오늘 길을 걷다가 바위 틈 사이로 파릇파릇하게 돋아난 돌나물을 발견했어요. 옹기종기 모여…

제비꽃의 효능(천연 항생제)

4개월 ago

안녕하세요, Goldenbread입니다. 텃밭 사진 찍는 재미에 푹 빠진 요즘, 머위꽃에 이어 제 눈을 사로잡은 또 하나의 작은 보석이 있습니다. 바로…

머위꽃의 효능

4개월 ago

(생전 처음 마주한 머위꽃. 몇 년을 함께한 밭인데 꽃은 올해 처음 보네요!) 안녕하세요, Goldenbread입니다. 텃밭을 가꾸다 보면 늘 보던 풍경도…

개망초 효능

4개월 ago

안녕하세요, Goldenbread입니다. 길가나 들판에서 흔히 볼 수 있는 개망초는 꽃이 피면 하얀 꽃잎에 노란 수술이 박혀 있어 '계란꽃'이라는 귀여운 별명으로…

당귀 효능과 건강하게 즐기는 법(여성의 산삼)

4개월 ago

안녕하세요, Goldenbread입니다. 완연한 봄기운에 저희 집 텃밭도 매일매일이 다릅니다. 오늘은 그중에서도 제가 삼겹살 먹을 때 절대 빼놓지 않는 '당귀잎' 이야기를…

향긋한 달래의 효능

4개월 ago

안녕하세요, Goldenbread입니다. 완연한 봄 날씨가 이어지는 요즘입니다. 따뜻해진 날씨 덕분에 저희 집 마당 텃밭에도 파릇파릇한 봄나물들이 고개를 내밀기 시작했어요. 그중에서도…

삶은 계란 먹고 체했을 때, 5분 만에 속 편해지는 방법

4개월 ago

안녕하세요! 날이 부쩍 따뜻해지니 슬슬 여름 옷 꺼내 입을 걱정에 다이어트 시작하신 분들 많으시죠? 저 역시 지병 관리 때문에 1년…

진달래(참꽃)의 효능과 식용 시 주의사항 (철쭉 구별법)

4개월 ago

1. 봄을 알리는 분홍빛, 진달래와 철쭉의 차이는? 산행 중에 마주치는 분홍 꽃, 진달래인지 철쭉인지 헷갈리시죠? 가장 쉬운 구별법은 **'잎'**입니다. 진달래:…